超激推5種吐司創意吃法：從早餐吃到宵夜都不膩！

你是不是對早餐的吐司只剩下三種情緒：
「吃膩了」、「再吃又是那一片」、「不吃又餓得快」？

別擔心，小編來拯救你的早餐、午餐、下午茶，甚至是宵夜！
我們幫你準備了五種創意吃法，讓你一整天都可以用吐司過生活，而且 不重複、超簡單、吃了還想再吃！

超激推5種吐司創意吃法

1. 早餐吃得像國王：法式金磚吐司

這不是你印象中的「法式吐司」那種柔柔爛爛的感覺，我們要的是表皮焦香、裡面鬆軟，像金磚一樣的厚片吐司版本！

做法簡單到你會懷疑人生：

• 吐司沾蛋液＋牛奶＋一點香草精

• 雙面煎到金黃

• 撒上糖粉＋一片奶油或水果

• 咬下去的瞬間，你會懷疑是不是早上起床太早，才吃到這麼奢華的味道。
  
  

2. 午餐別將就：爆漿起司烤吐司三明治

外酥內爆漿的起司吐司，保證讓你放棄Uber Eats、跟冷便當說再見。

組合方式任你搭：

• 兩片倍銘吐司，中間夾上雙色起司（切達＋莫札瑞拉）

• 可加火腿、蕃茄片或炒蛋

• 壓烤（氣炸鍋/平底鍋皆可）5 分鐘

• 一切開… 起司牽絲牽到你內心深處
  
  

3.下午茶要療癒：日系酪梨蛋沙拉吐司

想吃點美美的、綠綠的、IG風的？來一片酪梨吐司，滿足你身心靈三重享受。

操作方式像做臉一樣療癒：

• 吐司烤酥

• 鋪上拌好的酪梨＋水煮蛋＋日式美乃滋

• 灑點黑胡椒＋海鹽，愛的話加顆半熟蛋

• 拍照打卡發限動：#我沒去咖啡廳 #我只是在家
  
  

4. 晚上嘴饞怎麼辦：可可花生醬香蕉吐司捲

這是一道 吃起來罪惡，材料卻非常單純的甜點吐司捲，保證你一捲接一捲，連夜深人靜都感覺被安慰了。

做法如下：

• 吐司壓平，抹上花生醬＋可可醬＋香蕉片

• 捲起來，用奶油煎一下

• 表面撒糖粉，吃的時候小心幸福外洩
  
  

5. 宵夜想認真吃：韓式部隊風鍋邊吐司片

 

這是「吐司界的韓劇美男」，邊緣酥、中心柔、沾醬狂，韓式吃法你一定沒想過！

玩法如下：

• 部隊鍋準備好（或泡菜鍋也行）

• 吐司烤酥，剪成長條

• 沾湯吃、夾年糕吃、捲起泡菜吃…

• 你會發現：「白飯可以不吃，但吐司不能少！」
  
  

🎯 小結：你今天吃了1234…幾片吐司呢？

看完是不是發現：吐司根本是餐桌上的變身高手！
從早餐的法式金磚，到宵夜的韓式熱湯搭配，
只要你有一片好吐司，生活就會多一點創意、多一點溫暖。

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